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简单易学十道家常菜!
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[健康饮食]怎样吃玉米才最有营养?
炖排骨
炒锅烧水,
水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。
注意:
1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。
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健康,保健,营养
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[健康饮食]吃菜讲两招:生吃VS爆炒 (二)
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