很多人习惯在夏天用热水洗澡，可这个习惯在皮肤科专家眼里，却是一个不好的习惯。
中国民航三院一位每天骑车上班的职员说，他在前两天突来的高温天气中晒伤了双臂，想问如何能减轻皮肤发红和灼热。赵教授告诉他，用凉水浸过的毛巾溻在晒伤的双臂上，就可以帮助晒伤的双臂上的毛细血管收缩，起到减轻症状的效果。赵教授还叮嘱他说，一定不要用热水洗，以免症状加重。在夏季，外出回来解决暑热的最好办法，莫过于先冲个澡，在许多人的概念中，应该用热水洗澡解热，赵教授在接热线时纠正说，要用自己能够承受的凉水洗澡，这样才能减轻日晒对皮肤的损伤，并且使身体上的热度降下来。他说，比如烫伤了，要用凉水冲，是为了缓解症状。
在各种各样的咨询中，读者咨询最多的是如何解决蚊虫叮咬的问题。很多读者说，被蚊子叮咬后由于瘙痒，抓得新伤套旧伤。赵教授在为每一个热线读者解答如何预防蚊虫叮咬，以及如何用药之后，告诉读者的，是一个来自生活的小窍门儿：用带水的湿肥皂，涂在蚊虫叮咬过的皮肤上，就可解痒消肿。在夏季，还有一件困扰的事，就是痱子，赵教授给出预防痱子的建议很简单：勤洗澡，勤换洗衣服
