头痛其实只是身体发出的一项警号，可能是各种疾病的先兆，也可以是疲劳、压力、噪音，甚至饮食所触发的自动投诉情况。不过有些头痛是可以轻易避免的：
马尾巴：现在极流行高高束起的发髻和马尾巴，但要适可而止。发根长期受拉扯，会令头皮受不了，成为紧箍咒。
眼镜：眼镜架过紧，令太阳穴及耳后神经线受压，血流不畅，是很多眼镜一族的头痛根源，找验光师调校一下眼镜架便成。
阅读：黑白格子和复杂的线条，影响就如强弱光线，眼睛受累，间接引起头痛。
欲望：当你减少吃巧克力和薯片，而头痛又接踵而来，别以为是因为身体需要能量补充而再次放纵，其实是欲念本身令你头痛。不过经常出现头痛并非健康现象，还是及早诊治较稳妥。
