专家提醒：严控上机时间，适当健康运动
昨天是学生放暑假的第一天，有一名因迷恋电子游戏过度疲劳而晕倒的学生被送往上海市普陀区中心医院，这已是近一个星期来该院接收的第三例类似病情的病人。据上海市心理危机干预协作组调查，暑假来临，类似的青少年电玩成瘾、网络成瘾症的发病率比平时增加了15％。专家认为，一些青少年之所以迷恋电玩和上网，很多是由于“心瘾”造成，而这种行为是一种病态，在强化监管的同时，对疾病也要进行科学治疗。 经记者调查后了解到，这位晕倒的学生因为“夜以继日”连打了几天游戏后，疲劳过度加上饮食不调而昏厥。医院医生表示：“幸好他母亲及时发现，否则等到第二天再送来，该学生就可能面临生命危险了。”
针对暑期青少年电玩成瘾、网络成瘾增多的情况，上海市心理危机干预协作组近日联合部分区县精神卫生中心对网络成瘾症开展专项调查发现，成瘾症的发病年龄介于10岁至40岁之间，其中24岁以下的网民占总人数的51．5％，青少年更是易患高发人群。
精神病学专家单怀海认为，缺乏关爱、缺少交流、生活空虚，以及家庭暴力都是青少年患病的诱因。一个人如果不能控制对虚拟世界的依恋，很容易患上“电玩成瘾症”、“网络成瘾症”。病症表现在：患者初期对游戏或网络产生精神依赖，之后就极易发展为身体依赖，出现记忆力减退、易疲劳、食欲不振、消化不良、视力下降、睡眠障碍和焦躁不安等反应。
专家为此提醒，要预防青少年这类综合症的发生，首先要严格控制上机时间，一般上机半小时左右，应该让青少年离开座位，眼睛向远方眺望一会儿，同时活动关节，适当地参加户外运动，而且要远离网上有关色情、暴力性内容。在饮食上也要充分注意营养搭配。家长们也要注意多与子女进行沟通交流，多鼓励子女，增强他们的自信心和积极性，形成一种乐观的人生态度。
