夏季外出旅游，不妨带点盐，好处多多。 夏季旅游在大量出汗后饮杯浓度为0.5%的盐水，可补充人体所失去的盐分、预防中暑。出游携带盐，还有一项用处，当夏日出汗多，身边所备的毛巾会变得粘乎乎时，不妨用食盐搓洗，再用清水漂净晾干，使用时毛巾柔软，清洁如新，有提神醒脑的功效。 另外，游览结束回到住宿处后，在温热的洗澡水中加入少量食盐洗浴，洗后精神会变得振作，皮肤也会光滑起来，感觉上十分凉爽。
