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司机健康提示

上一篇：司机如何保护夜间视力

    司机三餐要有规律
   忌冷食、冷开水、多吃蔬菜、瓜果
   常做眼部保健操
   坐姿端正，以防相关疾病发生
   切忌疲劳驾驶
   抽一定时间出车外活动
   切忌长时间在空调车内作业

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